体臭の原因と予防

体臭のチェック方法

自分の体臭が気になるならば、その体臭が発生する可能性についてチェックしてみましょう。

まず、耳垢を調べてください。乾燥しておらず湿っていませんか？
もし柔らかく湿っている耳垢が多い場合は、体臭が強い可能性があると考えられます。

次に、家族に体臭が強い体質の人はいませんか？
ワキガなどの場合、親からの遺伝によって体質が受け継がれている可能性があります。

着ている服が汗によって変色したりしていませんか？
シャツの脇の下の部分が変色してしまうことが多いならば、ワキガであるかもしれません。
脇の下のアポクリン線に含まれる物質が服を変色させているからです。

ストレスを発散せずにためていませんか？
ストレスは体臭の原因となります。自分の中でためずに外に吐き出すようにしてみましょう。

肉や脂の多い食事に偏っていませんか？
たんぱく質や脂肪の多い食事をしていると、体臭へとつながっていきます。
脂質が皮脂腺より分泌されやすくなるからです。

汗の量が人より多いと感じたことはありますか？
特に脇の下の汗が多い場合は、服の変色がある場合と同様にワキガである可能性があります。

これらの質問に肯定的な答えが多いほど、体臭が発する可能性は高いと言えます。